La combinación de cereal y legumbre es de las opciones más sanas y completas para comer. Hasta ahora siempre hacía lentejas con arroz, así que para variar os propongo estas judías pintas que están riquísimas.
TRADICIONAL
Ingredientes:
300g. judías pintas cocidas
300g. arroz integral
40g. mantequilla
2 ajos
1 laurel
1 cebolla
1 cuch. harina
aceite
1 cta. pimentón
agua
sal
Preparación:
– Cocer el arroz siguiendo el tiempo que marque el paquete. Escurrir y reservar
– Rehogar la cebolla picada y el ajo entero con un golpe en la mantequilla
– Añadir la harina y tostar, que se dore ligeramente
– Añadimos el pimentón, damos unas vueltas y agua hasta cubrir, sal y arroz cocido.
– Por último las judías pintas, dejamos unos minutos y ya está listo!
Y lo ricos que están estos platos, jajaja, lástima que en nada tenemos aquí el calor y no habrá quien puede con un platito así caliente. Yo también lo he hecho siempre con lentejas, jajaja, bueno alguna vez con garbanzos.
Besote!!!!
es lo único que encontraré a faltar del frio…estos cuchareos ricos!!
un beso guapa, feliz domingo!