Tonyina en escabetx de taronja

Una recepta que vaig veure a la revista CUINA feta amb verat, però que quan vaig anar a la meva peixateria, em va dir la peixatera que no n’hi hauria verat fresc i de proximitat en molt de temps, així que la vaig adaptar amb tonyina. Aquest escabetx de taronja és brutal i crec que també caurà amb altres tipus de peix. Ens ha encantat!

 

Ingredients:

800g. tonyina fresca sense espina

sal

2 cebes

2 pastanagues

150g. d’oli OOVE

6 alls amb pela

1 cullerada de pebre negre en gra

4 rodanxes de gingebre

1 fulla de llorer

2 branques de farigola

2 branques de romaní

2 taronges (la pela i el suc)

1 llimona (la pela i el suc)

100g. vinagre de poma

  • Salem la tonyina a daus i la reservem
  • Pelem les cebes i les tallem a octaus
  • Pelem les pastanagues i les tallem a rodanxes
  • Escalfem l’oli en una cassola baixa i ampla i sofregim la ceba, la pastanaga i els alls juntament amb el pebre, gingebre, les herbes i les peles de llimona i taronja a foc baix.
  • Quan la ceba és transparent hi afegim el suc de taronja, el de llimona i el vinagre, i ho fem coure 5 minuts.
  • Posem la tonyina i la deixem confitar uns 5 minuts.
  • Retirem del foc i quan baixi la temperatura, deixem l’olla sencera a la nevera unes 12 hores.
  • Servim amb pa torrat i les verdures de l’escabetx.

 

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments