Ous al plat fets al microones

Aquesta recepta exprés admet una pila de variacions. Jo la vaig fer amb tonyina, però hi podeu posar pernil salat, cansalada, carbassó, to li va bé! I el millor de tot es que la fas en 5 minuts màxim, o sigui que cal tenir-la molt en compte.

 

Ingredients:

2 cassoletes que puguin anar al microones, o plats de sopa

2 ous

salsa de tomàquet (millor casolana)

1 pot petit de pèsols

2 llaunes de tonyina

sal i pebre

orenga

 

  • Posem a la cassoleta la salsa de tomàquet, els pèsols i la tonyina i ho remenem.
  • Trenquem un ou a sobre de cadascuna, salpebrem i posem orenga, i ho posem al microones 2 minut a màxima potència, tapat.
  • Si en acabar veiem que l’ou encara no ha quedat del tot fet, podem anar afegint temps de 30 en  30 segons i comprovant si ja és cuit. Prepareu el pa!

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments