Crema freda de cogombre i menta

Aquí tenim una sopa que es pot prendre amb cullera o en got, i que és ben plena de vitamines, res més ideal per la calor.

 

Ingredients:

6 cogombres pelat parcialment

1 grapat de menta

1 gra d’all

500ml. kèfir sense sucre

1/2 l. aigua

oli OOVE

sal i pebre

 

  • Amb el pelador de verdures pelem els cogombres parcialment, (una tira pelada, una no) i els trossegem
  • Triturem tots els ingredients i rectifiquem d’aigua, oli, vinagre i sal.
  • Servim ben fresc en gots per a beure o com una sopa amb cullera, depenent de la textura que l’hi hem donat.

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments