Estofat de mongetes amb olives

 

Els plats de cullera, d’aquells de xup-xup, que són plats únics, em tornen boja. Aquest és ben diferent amb les olives i el formatge. El vaig veure al web de “El Comidista” i la veritat és que ens ha agradat moltíssim. Com sempre si vols estalviar temps, pots fer servir mongetes cuites de pot, però si vols més sabor, l’aigua de coure-les és genial.

 

Ingredients:

300g. mongetes blanques

1 fulla de llorer

60ml. oli OOVE

1 ceba

1 cta. pebre vermell dolç

4 grans d’all

300ml. tomàquet triturat

200g. tomàquet trossejat natural o en conserva

120ml. vi negre

1 bon grapat d’olives sense el pinyol

aigua

sal

formatge ratllat (no el posarem si volem un plat vegà)

alguna herba aromàtica (anet, julivert, alfàbrega, farigola)

 

 

 

 

  • Posem les mongetes a remullar el dia abans.
  • Escorrem, passem a un cassola i les cobrim d’aigua i li posem la fulla de llorer. Les portem a ebullició semi tapades fins que siguin toves. Salem i les reservem sense colar, amb el seu brou.
  • En una cassola ofeguem la ceba picada fins que sigui transparent. Afegim els alls premsats i el pebre vermell i li donem unes voltes.
  • Incorporem els tomàquets trossejats i triturats, així com el vi negre, i ho deixem reduir a foc baix.
  • Afegim les olives i les mongetes amb líquid de la cocció al gust, remenem uns minuts per escalfar-ho tot plegat
  • Servim amb el formatge ratllat i les herbes aromàtiques. (O sense el formatge si volem tenir un plat vegà ben complert)

 

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments