Truita vegana de cigrons

No porta ous, però l’enriquirem amb la proteïna de la farina de cigrons. Una truita alternativa per a dietes veganes, que agradarà també als “no vegans”. La vaig veure a la revista CUINA, #instanyam

 

Ingredients:

 

250g. patata pelada i a rodanxes primes

oli OOVE

35g. farina de cigrons

70ml. aigua

10ml. beguda de soja sense sucre

1/2 culleradeta de llevat químic

1/2 culleradeta de bicarbonat

1 polsim de cúrcuma

sal i pebre

 

  • Coure les patates a una paella o bullides fins que siguin toves. Retirar i escórrer.
  • Barrejar les patates a un bol amb la resta d’ingredients, que quedi com una massa.
  • Aboquem la massa a una paella amb un rajolí d’oli calent i la fem coure com una truita normal.

Print Friendly, PDF & Email
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir els comentaris brossa. Apreneu com es processen les dades dels comentaris.

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments