Estofat de mongetes amb olives

 

Els plats de cullera, d’aquells de xup-xup, que són plats únics, em tornen boja. Aquest és ben diferent amb les olives i el formatge. El vaig veure al web de «El Comidista» i la veritat és que ens ha agradat moltíssim. Com sempre si vols estalviar temps, pots fer servir mongetes cuites de pot, però si vols més sabor, l’aigua de coure-les és genial.

 

Ingredients:

300g. mongetes blanques

1 fulla de llorer

60ml. oli OOVE

1 ceba

1 cta. pebre vermell dolç

4 grans d’all

300ml. tomàquet triturat

200g. tomàquet trossejat natural o en conserva

120ml. vi negre

1 bon grapat d’olives sense el pinyol

aigua

sal

formatge ratllat (no el posarem si volem un plat vegà)

alguna herba aromàtica (anet, julivert, alfàbrega, farigola)

 

 

 

 

  • Posem les mongetes a remullar el dia abans.
  • Escorrem, passem a un cassola i les cobrim d’aigua i li posem la fulla de llorer. Les portem a ebullició semi tapades fins que siguin toves. Salem i les reservem sense colar, amb el seu brou.
  • En una cassola ofeguem la ceba picada fins que sigui transparent. Afegim els alls premsats i el pebre vermell i li donem unes voltes.
  • Incorporem els tomàquets trossejats i triturats, així com el vi negre, i ho deixem reduir a foc baix.
  • Afegim les olives i les mongetes amb líquid de la cocció al gust, remenem uns minuts per escalfar-ho tot plegat
  • Servim amb el formatge ratllat i les herbes aromàtiques. (O sense el formatge si volem tenir un plat vegà ben complert)

 

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *