Ensalada de lentejas con arándanos

Otra opción para variar las ensaladas de legumbres es esta colorida y riquísima ensalada, que se prepara con los ojos cerrados y está deliciosa. Una buena opción para vegan@s, a tenerla muy en cuenta para los días calurosos. Vamos a prepararla?

Ingredientes:

180g. lentejas

150g. rábanos

125g. arándanos

60g. rúcula

aceite oliva Virgen Extra

sal y pimienta

 

  • Cocemos las lentejas en agua hirviendo 25 minutos. colar y enfriar.
  • En un bol mezclamos las lentejas con los rábanos lavados y cortados en rodajas, los arándanos, la rucula cortada y aceite.
  • Salpimentamos al gusto y servimos. A que apetece mucho?

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.