Aquí teniu el menú de la setmana, un munt d’idees per tenir varietat de plats i ingredients a diari, receptes a l’abast de tothom, fresques,  saludables i fàcils de preparar. Apa, som-hi amb els menús de la setmana!

 

Esmorzar: (Energia pura en barretes)

Barritas de nanaimo (Nanaimo bars) #CocinasDelMundo #Ottawa

 

Dilluns:

Amanida de mongetes i olives

Truita d’escarola amb romesco

Bombones de mantequilla de cacahuete, sin azúcar!!

Dimarts:

Amanida d’estiu #LaCuinaDelsAltresCatalans

Mandonguilles amb Ricotta i orenga

 

Coca de vidre exprés

Dimecres:

Amanida de bacallà amb cigrons

Pollo Kiev

 

Tarta gin tonic con grosellas

Dijous:

Pastís d’arròs a l’olla exprés

Salmó amb salsa de mel i soja

Rosquillas de dulce de leche

Divendres:

Ensalada de fideuà #HomenajeBlog

Piperade receta

Petit de chocolate

Dissabte:

Ensalada de lentejas con aguacate

Llobarro al forn (lubina)

Tarta de manzana

Diumenge:

Fideos con pesto vietnamita

Carrilleras al oporto en slow cook

Coca sin gluten para niños

Sopar de sofà i tele:

Guacamole receta renovada

Quesadillas

Espiral de galletas especiadas